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标签：奶蓟草算药还是算食品

• 奶蓟草：药食同源，守护肝脏健康
  奶蓟草，又称奶蓟菜，是一种在药食同源目录中收录的植物。它既可作为药用，又可作为食品。奶蓟草富含多种生物活性成分，如黄酮类化合物、胆碱、氨基酸等，具有保肝、利胆、抗炎、抗氧化等多种功效。
  2026-07-18